In einem Testkauf in einer ALDI-Filiale in Australien, in Sydney, legte sie besonderen Wert auf gesunde und bezahlbare Nahrung.

In ihrem Fazit zu dem bei ALDI Australien gekauften Einkaufskorb, den sie für 50 australische Dollar, umgerechnet 32,57 Euro erworben hatte, schrieb Meier:

„Mit ein paar grundlegende Zutaten, die in Ihrer Speisekammer liegen würden, gibt es wirklich eine Vielzahl von Mahlzeiten, die Sie mit diesem Korb von Leckereien machen könnten. Zum Frühstück können Sie Hafer mit Joghurt und Beeren, ein vegetarisches Omelette oder einige Eier auf Toast mit einer Seite von gerösteten Tomaten haben. Zum Mittagessen, Sandwiches, Salate und Reste vom Abendessen wäre mein Ansatz. Und zum Abendessen wäre ein ganzes gebratenes Hühnchen, eine Pfanne, eine Frittata oder eine Suppe meine beste Wahl.“

Zudem führt sie zu ihrem Lebensmittelkauf für 50 australische Dollar aus:

„Snacks unterbrechen oft eine Diät – aber mit diesen (gekauften) Zutaten in Ihrem Kühlschrank und der Speisekammer sind Sie auch auf der Snack-Front abgedeckt. Joghurt und Obst ist mein Lieblings-Snack, aber Sie könnten auch ein paar vegetarische Stöcke mit einem gesunden Dip wie Tzatziki haben.“

Letztlich lautet das Fazit der australischen Ernährungsberaterin zu ihrem ALDI-Shopping in Sydney:

„Meine Erfahrung: Insgesamt war mein Geschäft bei ALDI fruchtbar (verzeiht das Wortspiel) und sparsam. Während einige meiner Entscheidungen begrenzt waren, könnten Sie auf jeden Fall ein paar Dollar sparen und einen nahrhaften und köstlichen Speiseplan haben.“

Hintergrund

ALDI ist ein führender deutscher Lebesnmitteldiscounter, der wesentlich dazu beigetragen hat, dass Lebensmittel in Deutschland oder Österreich, zunehmend aber auch in Australien oder Großbritannien, so günstig sind, wie weltweit in vergleichbaren Industrieländern nirgends sonst.

Seit Jahren setzen ALDI und teils auch der schwäbische Konkurrent LIDL international in anderen Industrieländern die Konkurrenz unter Druck – sowohl preislich, als auch qualitativ.

So sah der Einkaufskorb von ErnährungsberaterinMeier aus

Für ihre 50 australische Dollar, also umgerechnet 32,57 Euro, konnte die australische Ernährungsberaterin Melissa Meier aus Sydney bei ALDI Australien folgendes kaufen. Meier studierte an der  The University of Sydney Ernährungswissenschaften. Hier ist ihre Einkaufsliste:

Obst und Gemüse (Fruit and Veggies) = 27,52 $

Broccolini (Broccolini) = 1,69 $

Continentale Gurke (Continental cucumber) = 0,99 $

Karotten (carrots) = 1,49 $

Blumenkohl (Cauliflower) = 3,99 $

Salatblatt-Mix (Salad leaf mix) = 1,99 $

Tomaten Medley (Tomato medley) = 2 $

Zucchini (Zucchini) = 1,49 $

Butternut Kürbis (Butternut pumpkin) = 3,49 $

Süßkartoffel (Sweet potato) = $ 2,11

Gefrorene gemischte Beeren (Frozen mixed berries), 500g = $ 3.69

Pfirsiche (Peaches) 1kg = 3 $

Gefrorenes gemischtes Gemüse (Frozen mixed vegetables) 1kg = $ 1.59

Protein (Protein) = $ 13,20

Ganzes Huhn (Whole chicken) = $ 5.97

Dutzend Eier (Dozen eggs) = 3,59 $

Kann von roten Bohnen (Can of red kidney beans) = 0,73 $

Dose mit 5 Bohnenmix (Can of 5 bean mix) = 0,73 $

2 Dosen Thunfisch im Quellwasser (1,09 $ pro Stück; 2 tins of tuna in spring water) = 2,18 $

Milchprodukte (Dairy) = 4,99 $

Joghurt (Yoghurt) = 4,99 $

Körner (Grains) = 4,76 $

Mikrowellen brauner Reis (Microwave brown rice) = $ 1,39

Haferflocken, 750g (Rolled oats) = 1,08 $

Mischkornbrot (Mixed grain bread) = 2,29 $

Gesamt = 50,47 $

Einzelnachweise

(1) The healthy haul you can get at ALDI for $50. CAN you be healthy on the cheap? We challenged a dietitian to spend $50 in ALDI. Some of her purchases may surprise you. Übersetzt: Die gesunde Beute kann man bei ALDI für 50 Dollar bekommen. KÖNNEN Sie billig sein? Wir forderten einen Ernährungsberater heraus, 50 Dollar für ALDI auszugeben. Einige ihrer Einkäufe können dich überraschen, in: news.com. au vom 17. Dezember 2017. Abgerufen am 17. Dezember 2017.

Webseitennachweis 

Melissa Meier, Honest Nutrition, auf: linkedin.com.

Der Beitrag ALDI Australien gut getestet bei gesunden günstigen Einkaufen erschien zuerst auf STEUERRATSCHLAG.eu.